工作室外的一声巨响惊动了瑜伽课上的学员，教练提醒我们要集中注意力。这是多么适合非锻炼环境的提醒和比喻啊；生活不是一个安静、灯光昏暗的避难所，我们在那里控制音乐、蜡烛、动作和灵活性。我们无法预测谁会进来，谁会把瓷砖扔到地上摔成碎片，或者谁会为我们唱歌，用平静的声音和善意抚慰我们的灵魂。无论与某人交往让我感觉如何（很简单——要么好要么坏）；我从我们的相遇中学到了一些关于自己的东西。你可以用哪三种方式来自我认同？
1.通过项目定义自己
要么完成你开始的事情，要么放弃整个事情
我发起并完成的项目和线程让我感觉很棒。然而，让我感到恶心的是，当合作伙伴参与任务时，他们不但没有称赞我们的努力，反而设置了阻碍实施的障碍。当他们隐瞒信息、忽视跟进并逃避责任时，我会感到沮丧和受挫。令我沮丧 开曼群岛号码数据 的是，这段关系中未完成的事情开始堆积如山。未完成的事情并不是让我感到不快乐和焦虑的唯一原因。国际畅销书《幸福计划》的作者格雷琴·鲁宾用整整一章来讲述这个问题，恰如其分地命名为“完成你已经开始的项目。或者结束它们”。
2. 约会时展现你的本质
您的人生就像一本电视指南。您的节目开始时间（通常）是一个选择。
我说的不是您到达开放日或网络商务博览会的时间，这些地方没有固定的讨论或用餐时间。我说的是您到达面对面会议、与教练通电话、约会、纯粹的芭蕾课、私人训练预约或被邀请共进晚餐的时间。在很多情况下，我都很乐意延长 7 分钟的宽限期。然而，赫芬顿邮报撰稿人 Greg Savage 在他的文章“人们为什么做任何事都迟到是‘可以的’？”中对迟到这个话题进行了大肆讨论。让我们先把航空延误或天气等外部因素排除在外，假设这些变量都不起作用。所以，某人迟到是他或她自己的行为造成的。