创业是有压力的。当前的大流行及其造成的经济不确定性是一个额外的压力源，其后果可能是灾难性的。
不确定性并不是我们所习惯的。当我们不知道会发生什么时，我们的大脑就会不幸地倾向于想象最坏的情况。
如果这是您，请记住，我们都在一起，有一些方法可以减轻您的压力，以便优先考虑您的健康和福祉。在本文中，我们将讨论其中六种方法。
专注于你的优势
组织起来
保持工作与生活的平衡
听你自己说
学习新事物
与您的社区互动
1. 专注于你的优势
与其想象最坏的情况，不如关注您业务的优势。如何适应当前环境？提高解决问题的能力是更好地管理压力的关键之一。
对自己有信心并列出您的业务优势。这个简单的练习足以提醒您，您有一个选择：您可以用可能发生的最坏情况来折磨自己，或者您可以考虑现在可以做什么以确保您的业务持续成功。
假设您经营一家零售业务。您注意到您的客户保留率在 2020 年初有所上升。是因为您的员工提供的客户服务，还是因为您的产品仍然具有高品质？
查看积极的客户评论并评估他们的社交媒体参与度，以了解他们最喜欢您产品的哪些方面。然后考虑在当前情况下如何最好地利用这些优势。
例如，如果您的客户赞扬您的客户服务，为什么不在社交媒体上发布产品提示，要求您的员工分享他们的建议呢？ 通过确保他们将您放在首位，您将巩固您的忠实客户群。
如果您的客户对您的产品赞不绝口，那么可能是时 香港赌博数据 候在网上销售它们了（如果您还没有这样做的话）。销售点的倍增可以保证您增加客户数量。
管控制的事情上（在这种情况下，是一场前所未有的大流行）。预测一个月后会发生什么是不可能的，但可以确定您的业务当前的优势，以便它们指导您的下一步决策。
2. 组织起来
实体店关闭直至另行通知，迫使商家专注于在线销售，并在店内和储备中承担更多耗时的任务。
例如，您可以组织商店：
通过进行轮换 库存。
通过对库存和储备库存进行分类和重组。
通过实施全渠道 忠诚度计划。
3.保持工作与生活的平衡
社交距离措施和交通限制正在模糊私人生活和职业生活之间的界限。
环境的不确定性和缺乏结构化的工作时间表也助长了我们在休息期间担心工作的倾向。
这就是为什么必须对自己施加限制。根据《国际环境研究与公共卫生杂志》 2018 年的一项研究，在非工作时间工作或思考工作会阻碍我们表现良好所需的恢复过程。