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有些人可能很幸運，能夠在一個尊重對倦怠說「不」的文化中工作。更幸運的是那些在組織中推廣這個概念並設定全公司工作界限和健康日的人。

另一方面，如果團隊中的一名成員採取這種安靜的退出方式，可能會破壞團隊的凝聚力。團隊可能會覺得自己受到了不利影響，並且不願意彌補缺陷或推遲最後期限。

如果您是團隊經理，可能是時 以色列 WhatsApp 負責人 候花一點時間回顧工作現狀（特別是如果您管理遠端團隊）。

您對工作場所的任務期限、員工福利和培訓規定感到滿意嗎？您是否實施了任何策略來幫助您的員工感受到自己融入了公司及其目標，從而與他們的工作建立了聯繫？

（以下是透過 CNBC 快速瀏覽的2021 年全球最幸福的 10 家公司）。

我對自己的工作滿意嗎？
如果這種趨勢的概念對您有吸引力，那麼也值得問一下，您是「安靜退出」還是脫離？倦怠是員工對工作不滿意並變得越來越不敬業的主要原因之一。

蓋洛普最近的研究發現，員工的敬業度和不幸福感急劇增加，其中排名第一的原因是“工作中的不公平待遇”，而 50% 的美國和加拿大員工表示在工作中感到壓力每日一次。

員工日常壓力
請參閱我們關於如何識別和管理倦怠的提示。

對於那些感覺自己脫離了自己的角色的人來說，安靜的退出可能不會真正幫助你。如果有的話，它會加劇你對當前職業選擇的負面情緒和不快樂感。

你可能不會為你正在做的工作感到自豪，你也不會做出任何積極貢獻的既得利益——你更有可能成為眾多為偉大辭職做出貢獻的人之一。安靜地退出可能不是您尋求的解決方案。

最重要提示：閱讀：“評估您的職業生涯：終極工具包”，了解您的職業生涯現狀以及您想要的發展方向。