尽管倦怠与抑郁症有相似的症状，但仍可以加以区分。通常，倦怠仅仅由于工作流程而发生。换句话说，不受控制的工作狂可能会引发倦怠。
国际实践中已将职业倦怠列为需要关注的严重状况之一。为了有效防止倦怠，心理学家建议花时间定期休息和培养爱好，以减轻压力并保持心理健康。
通过遵循这些提示，您可以抵抗倦怠的影响并克服情绪疲惫的各个阶段。您将能够建立一个稳定而充实的生活，其中既有富有成效的职业活动，也有其他幸福来源。通过实现这种平衡，您将降低倦怠的破坏程度，并在未来许多年保持生产力、热情和活力。
如果您想避免这种情况，重要的是制定正确的假设，并了解如何在完全扩展之前在实践中快速、清晰地测试它。为了解决这个问题，我们使用了一种称为 HADI 循环的营销方法。
在本文中，我们将研究 HADI 循环方法。让我们来了解一下该方法的本质是什么，它有哪些应用领域，以及它如何有助于业务增长。此外，我们将分析任何 HADI 循环的元素并学习如何正确使用此工具。
HADI 循环是一种允许您探索新假设的方法。其想法是在 加拿大电报筛选 全面实施到业务系统之前，以小规模的测试形式测试其可行性和有效性。
主要目标是从各种不同的假设中立即选择最有希望的假设。这有助于为实现既定目标和最大限度地降低风险创造有效的机制和条件。该工具通常用于项目管理、产品开发或创新实施领域。它包括四个主要阶段：
假设；
行动；
数据;
结论（见解）。
关于 HADI 的假设循环永无止境。一旦团队测试了第一个假设，通常会设定下一个假设，然后员工会测试另一个假设。
HADI 循环通常主要用于营销领域。具体有用的研究方向可能会有所不同。
例如，一家公司想要验证这样一个假设：在其网站上实施一个大红色的号召性用语按钮将使销售额增加 20%。
为了检验这个假设，首先需要实现一个按钮（动作）。然后获取数据（分析）并得出结论：是否有可能将转化率提高 20%。基于此，人们可以了解该假设是错误还是正确。营销、设计和分析部门都参与了这一过程。